Aulas de Dança

Barre Les Mills

Um estilo diferente de treino sem a tradicional barra para se apoiar, os músculos que sustentam a estabilidade e a força do corpo tornam-se fulcrais. Um treino de movimentos belos, mas intensos. Vai adorar!

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Barra de Chão

A aula de Barra de Chão  proporciona uma óptima condição física: postura alongada e corpo tonificado. É uma aula que funciona como complemento excelente para qualquer pessoa, de qualquer faixa etária.

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Hip-Hop

Zumba

Aula de dança de inspiração latina e fácil de acompanhar.  Zumba apoia num estilo de vida mais saudável e aumenta a sua boa disposição e alegria,

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AfroHouse /Danças Africanas

Afrohouse é uma aula de dança que surgiu em Angola, vindo do enérgico Kuduro. É uma versão mais fluída e mais suave do Kuduro e outras danças africanas. Tem vocabulário rico, movimentos desafiantes e ritmados.

Dança Oriental

As aulas de dança oriental, tratada pela gíria de dança do ventre, é para homens e mulheres. Nesta aula vamos sentir os benefícios físicos e terapêuticos que os movimentos da dança trazem para o organismo.

Pilates

Aula de exercícios de baixo impacto e ideal para qualquer pessoao. Utiliza o peso do próprio corpo, baseando-se na anatomia humana, e o seu objetivo é fortalecer os músculos que rodeiam e suportam o tronco.

Condicionamento

Aula complementar que permite a melhoria da flexibilidade e o conhecimento do nosso corpo são as suas mais valias. Além disso, ainda trabalha a resistência e força.

Animações e PT (Personal Trainer)

Treino Personalizado (PT)

Dança é para todos, e há imensas ocasiões em que queremos brilhar e treinar com mais motivação e ao nosso ritmo. O treino personalizado permite ter aulas de dança dedicadas aos seus objetivos.

Aulas a vulso

A qualquer momento pode mudar e querer adicionar modalidades. Ou apenas experimentar uma aula. Para isso, fale connosco, e experimente.

Casamentos

Este é sempre um dia especial. Queremos eventos únicos e surpresas aos nossos convidados. Fale connosco e vamos fazer a animação do dia do seu casamento.

Despedidas de Solteiro

O melhor dia com os seus amigos e amigas! Prepare um dia cheio de surpresas, incluindo uma aula de dança super divertida!

Festas de Aniversário

Festa que é Festa tem que ter animação.  Dança e muita diversão é a promessa do Mooves Dance Studio. Coloque todos a mexer e faça com que este dia seja inesquecível para todos.

Aluguer de Sala de dança

É bailarino ou tem um grupo, mas só  falta um espaço para treinar? Temos várias horas disponíveis para virem treinar e dançar para o Mooves Dance Studio. Falem connosco e combinamos tudo.

O que dizem das aulas de dança Mooves?

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Bons profissionais, ótimos professores e excelente equipa. Excelente ambiente, energia positiva. Recomendo.

Excelente ideia, excelente projecto, excelentes profissionais.
Não podia estar mais radiante com a abertura deste novo espaço.

Melhores professores de sempre! Super profissionais, super animados e prontos para nos ajudar no que for preciso.

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É para nós muito importante o seu contacto, as suas críticas e as suas recomendações. Temos toda a disponibilidade para o informar, ouvir e mais que tudo, só com a sua ajuda vamos continuar a crescer e ter o melhor estúdio de dança de sempre.

Convidamos por isso a avaliar e comentar sobre o seu estúdio de dança, as suas aulas e os seus professores. Conte-nos tudo sobre a sua experiência MOOVES.